Lockdown maatregel
My God, nog 3 weken de kinderen thuis! Niet gewoon lekker vrij en in vakantiemodus -want dat is te handelen- maar de kids thuis met joú als motiverende juf of meneer. Je weet wel, met vlekken in je nek die…
Kadootje voor jou
Eindelijk! Het is 2021.Hopelijk wordt dit een veel beter jaar dan het jaar wat we nu af hebben gesloten. Dat gun ik jou – en mij- van harte! Maar daar hebben we nog wel wat werk voor te verzetten. Want…
Belangrijke aanpassing
Soms moet je vooruitkijken en je aanpassen aan een nieuwe wereld. Dit is zo’n tijd. Daarom heb ik me verder gespecialiseerd in Burn-out coaching.En mijn examen gehaald met een vette 9,8! Yes! Ik verwacht - helaas, helaas - dat er de komende…
Gezond thuiswerken
De meeste mensen die reageerden op mijn oproep vorige week, willen masterminden met hun collega’s. Niet met vreemden. Maar met collega’s. Die je normaal dagelijks ziet. Waarmee je dan bijpraat bij de koffiemachine. Over het weekend. Of waarmee je een…
Het ligt niet aan je wilskracht
We zijn dol op Quick fixes. Ze beloven geweldig resultaat, als je de stappen maar opvolgt.In 3 maanden je ideale gewicht. 5 snelle stappen naar meer energie. 7 must do’s to meet mr or mrs Right. 4 stappen om je…
Ook zo moe van dat videobellen?
Hoe productief je dag wordt hangt af van wat je de avond ervoor doet. Hoor ik wel eens. Maar veel belangrijker nog is dat je effectiviteit vooral afhangt van hoe je je dag begint. Hoe doe jij dat? Gaat je…
Thuiswerken in Coronatijd. Bevalt je dat een beetje?
Niet iedereen is er even gelukkig mee. Zo blijkt uit een beginnend onderzoek van Schouten en Nelissen (lees het artikel hier). Of je er blij mee bent het hangt vooral af van de mate waarin je nog sport en beweegt,…