Soms moet je vooruitkijken en je aanpassen aan een nieuwe wereld. Dit is zo’n tijd. Daarom heb ik me verder gespecialiseerd in Burn-out coaching.En mijn examen gehaald met een vette 9,8! Yes! Ik verwacht - helaas, helaas - dat er de komende…
Wow, jij bent strak georganiseerd! Zei een ondernemer tegen me. We zitten beiden in het marketing masterpieces programma van Aartjan van Erkel. Om te leren hoe we zichtbaarder kunnen zijn op social media. We hebben twee dagen filmpjes opgenomen en…
Ik kan het niet meer aanhoren. Work hard, play hard. Het impliceert dat je je eerst te pletter werkt en heel veel geld verdient. Om daarna van het luxeleven te genieten. Maar ondertussen ga je kapot. Je voelt het alleen…
Tja, het is moeilijk. Verzucht ze. Ik heb nog steeds heel weinig energie. Ik hou het maar net vol op mijn werk en thuis. Maar zodra er ook maar ergens een kink in de kabel komt, loop ik volledig leeg. …
Het coachtraject met Elsa. ‘Ik zie niet meer hoe ik het allemaal moet doen. En ik ben zo moe!’ Met tranen in haar ogen kijkt Elsa me aan. Ze zit in een rustige maand in haar werk. Waar het de…
Het is deze week de week van de werkstress. Een mooi artikel in dit licht verscheen al in januari op de Correspondent en gaat over hoe je gelukkig wordt in de prestatiemaatschappij waarin we leven, en die is gericht op…
Ook ooit burn-out geweest? Of misschien worstel je daar nu wel mee? Geen idee wat het effect is op je leven? Of wil je weten wat je allemaal kunt doen om te herstellen? Kijk dan naar het programma Sophie in…
Ken je dat? Je dag is voorbij, je hebt keihard gewerkt, maar op de een of andere manier is je to-do-list nooit klaar aan het einde van de dag. Sterker nog, je begint eraan te wennen dat je altijd onder…