Vraagje
Tanja -een klant van mij, niet haar echte naam- nam vorige week contact met me op. “Alles ging goed. Ik was in balans, mijn werk ging stukken beter en liep gestroomlijnd. Ik had energie genoeg en was blij met de…
Thuiswerken in Coronatijd. Bevalt je dat een beetje?
Niet iedereen is er even gelukkig mee. Zo blijkt uit een beginnend onderzoek van Schouten en Nelissen (lees het artikel hier). Of je er blij mee bent het hangt vooral af van de mate waarin je nog sport en beweegt,…
Snelle tip om je stress a la minute los te laten
Ken jij Shaun Murphy al? Hij is een briljant arts in de serie The Good Doctor. Hij vindt fantastische oplossingen voor onmogelijke zaken, door zijn fotografisch geheugen. Shaun heeft autisme. En daardoor bevindt hij zich regelmatig in situaties die hem…
Seinstoringen, het is een virus!
Ik zie hem pas zitten wanneer ik op sta Hans, een docent van het team wat ik begeleid. Hij zit met zijn laptop op schoot. In de rode stoelen van de 1e klas in de trein naar Enschede. Ik ben…
Een pakje paracetamol per week
Suzanne is 46 jaar en een briljant analist. Ze wordt geroemd om haar haarscherpe analyses. Suzanne slikte een pakje paracetamol per week om 2 uur per dag te kunnen werken. Daarna nam de hoofdpijn het over en droop ze af…
Rennen, vliegen en weer doorgaan.
Wanneer stop jij met vluchten? Ben jij klaar voor de stap naar meer balans in je werk en je leven? Vraag nu de Work-Life balance test aan om te achterhalen waar jij in vastloopt en wat je slimmer kunt doen. Wil…
Zacht werken gaat naar de universiteit!
Dat zacht werken heel geschikt is voor iedereen wist ik natuurlijk al lang. Maar hoe leuk is het dat nu ook de Universiteit van Twente dat oppikt! Samen met een afdeling hoogleraren ben ik gestart met een teamontwikkelingstraject waarbij we…
Werkstress: beroepsziekte nummer 1
De cijfers zijn bekend maar realiseren we ons voldoende wat het betekent? Ben Tichelaar laat zijn licht schijnen over de feiten rondom stress. Zacht Werken kan ook jou helpen stress te reduceren en je helpen op een veel moeitelozere manier…